اضطراب الشخصية الحدية

إذا شخصت باضطراب الشخصية الحدية ، فقد تشعر بعديد من المشاعر ، كالصدمة ، والخزي ، والحزن ، والهجر ، والفراغ وحتى الغضب . قد تتجه أيضا إلى البحث في تشخيصك عبر الإنترنت ، فقط للعثور على سيناريوهات نهاية العالم والمال المروع الذي ينتظرك . يجب أن تعلم أن اضطراب الشخصية الحدية لا يعانيه اثنان بنفس الطريقة ، وأنه يمكنك التعامل مع هذا الاضطراب ، وسوف يكون هذا الكتاب دليلك .
بدلا من استخدام علاج واحد يناسب الجميع ، فإن هذا الدليل العملي الشامل يلبي احتياجاتك حيثما كنت في رحلتك العلاجية . ستجد منحي متكاملا قائما على الأدلة العلمية يرتكز على العلاج الجدلي السلوكي ، والعلاج بالقبول والالتزام ، والعلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج النفسي بين الشخصي ، لمساعدتك على إدارة أعراضك المحددة ، ستحصل أيضا على فهم أعمق لاضطراب الشخصية الحدية الذي تعانيه ، وتستكشف محفزاتك الانفعالية ، ودوافعك إلى التغيير الإيجابي .
لا ينبغي لاضطراب الشخصية الحدية تحديد هويتك . مع هذا الدليل العملي ، ستكون مستعدًا لمواجهة هذا الاضطراب ، واتخاذ الخطوات الأولى المهمة نحو التعافي الدائم .