كالم سحر النوم – مايكل سميث

قال عمر الخيام : ما أطال النوم عمرة ولا قصر في الأعمار طول السهر ، ولكن ماذا تقول لمن أتعب طول السهر عينيه وارق الضجر فؤاده في سحر النوم إطلالة على عالم النوم الساحر ، فالمؤلفان يتنفلان من موضوع إلى آخر مثل النحل ، يمتصان رحيق المعنى ويصنعان منه عسل المضمون فمن زهرة النوم يستخلصان تاريخها ومن زهرة الأرق يستخلصان مسبباتها وعلاجاتها. يحطان على كتاب المشاهير ويرويان قصصهما مع النوم والأرق ويحطان على روايات الأدب فيجمعان منها أشهر القصص التي تحدثت عن النوم. أما عندما يتمحصان في علم الحياة فيسردان أهم الهرمونات التي تؤثر على النوم والأرق ولا ينسيا أن أحوال الرجال في النوم تختلف عن أحوال النساء فهرموناتهما مختلفة وكذلك عاداتهما في النوم ، ولا يقتصران في الحديث عن نوم البشر فللحيوانات قصصها مع النوم ، وليس أقلها غرابة ذلك الدلفين الذي ينام ويبقى نصف دماغه مستيقظاً.