الغذاء والحركة عنصران هامان لاستمرار الحياة، والصحة العامة واللياقة البدنية من جانب آخر مرآة لنشاط وحيوية الإنسان من أجل بقائه أطول فترة زمنية على قيد الحياة، مع تقليل فرص تعرضه للأمراض والمشاكل الصحية، ومن هنا كانت الأهمية القصوى للتوازن الغذائي والحركي (الرياضي) لدى الإنسان بصورة عامة ولدى بعض كبار السن بصورة خاصة، وكذلك الذين يعانون من المشاكل الصحية وأمراض العصر.
التوازن الغذائي الرياضي – مصطفى جوهر حيات
0.00$
| المؤلف: | د/مصطفى جوهر حيات |
| دار النشر: | دار العلم للنشر والتوزيع |
المتوفر في المخزون 1 فقط
