تقدير الذات برنامج مجرب ومضمون من الأساليب الإدراكية لتقييم وتحسين والحفاظ على تقديرك لذاتك

دليل شامل من أجل إعادة بناء الشعور بالقوة والقيمة الشخصيتين 
"يحتل تقدير الذات الإيجابي مركز الشخصية السليمة ويقدم لنا كتاب ماكاي وفانينج الجديد مخزوناً قيماً من الأساليب والاستراتيجيات من أجل بناء ( أو تجديد ) أساس تقديرنا لذاتنا"